Jánska dolina (634 – 2043 m.n.m.) sa pôvodne volala Svätojánska. Je jednou z najdlhších nízkotatranských dolín.

Asi 7 km dlhá dolina. Začína severozápadne od Podbanského a končí pod Pyšným sedlom (1 791 m n.m.)v hlavnom hrebeni. Kedysi slúžila ako priechod do Zakopaného.

Leží na rozhraní Západných a Vysokých Tatier pod západnými svahmi dominantného vrcholu Kriváň. Je to rozvetvená dlhá dolina s množstvom bočných dolín.

Kvačianska dolina, patrí medzi najkrajšie doliny na Slovensku. Hlboké lesy tu strmo spadajú do kaňona potoka Kvačianka a vytvárajú spolu s vápencovými bralami nádherné prírodné úkazy.

Dolina ústi do Bocianskej doliny a má dĺžku okolo 10 km. V jej hornej časti vyviera výborný železito-sírnatý prameň Malužinská kyslá voda.

Vchádza sa do nej z dediny Prosiek. Hneď na úvod nás čaká asi najpôsobivejší úkaz celej doliny – Vráta. Ide o dve vysoké skalné steny stojace oproti sebe. Pomedzi ne preteká zurčiaci potôčik, ktorý túto nádheru vytvoril.

Turisticky zaujímavá, dlhá dolina s mnohými stopami po činosti ľadovca. Východiskové miesto do zaujímavých prírodných a turistických lokalít.