Liptov sa nachádza na severe stredného Slovenska. Obklopujú ho mohutné pohoria Nízkych a Západných Tatier, Chočských vrchov a Veľkej Fatry. Nízke Tatry boli vyhlásené za národný park v roku 1978, Veľká Fatra v roku 2002 a Západné Tatry sú súčasťou Tatranského národného parku.

Región Liptov sa nachádza na severe Slovenska. Vedie ním hlavný cestný ťah Žilina – Prešov a železničná trať Žilina – Košice. Najbližšie letiská sú mestách Poprad (56 km), Žilina (88 km) a Sliač (90 km).

Liptovský región je súčasťou Žilinského kraja, ktorý v rozlohe a počte obyvateľov tvorí približne jeho tretinu. Má rozlohu vyše 2000 km2. Hospodárske a kultúrne centrá Liptova sú Ružomberok, Liptovský Mikuláš a Liptovský Hrádok.