Stručný popis: Trasa s prevýšením až 883 metrov, z 3/4 pokrytá asfaltom, fyzicky náročná trasa. Mapa: Liptov – turistická mapa (mierka 1:100 000)

Začiatok trasy je v ktorejkoľvek časti mesta Ružomberok, s presunom na cyklomagistrálu značkovanou červeno.

Na križovatke osady Podsuchá odbočíme doprava ponad rieku Revúca a popri občerstvovacom zariadení Bodega za stáleho stúpania po modrom značkovaní cez Vyšné Matejkovo (plných 7,5 km) vyjdeme na jednom z najkrajších miest dolného Liptova – Smrekovici, kde si po náročnom výkone môžeme odpočinúť vo Vojenskej zotavovni.

Potom pokračujeme po dobre značkovanej trase smerom na Malinô Brdo. Nevyužívajte turistické skratky, ale pôvodné cesty. Táto cesta sa, z pohodlnej šotolinovej, mení na vysokohorský chodník vo veľmi dobrom stave.

Hrebeňom pohoria Veľkej Fatry sa cez Malú Smrekovicu, Šiprúňske sedlo, Vtáčnik a dolinku Borovník, popod Sidorovo a Kalváriu, dostaneme do mesta Ružomberok. Hrebeňová časť trasy je náročná, čo dokazuje aj úsek medzi Šiprúňom a Vtáčnikom, kde sa neobídeme s tlačením bicykla, pretože sú tu nepriaznivé terénne nerovnosti.

Charakter cesty je typický vysokohorský, s veľkou náročnosťou na fyzický výkon cyklistu a vyžaduje sa dokonalá technická vybavenosť horského bicykla. Túto trasu doporučujeme len zdatným cyklistom.